Ajajaj klen

Vilken fart den här influensan eller förkylningen tog nu i eftermiddag:( Värk i kroppen, otäck hosta och täppt näsa, inte bra alls.

Milo har iaf blivit bättre mot kvällen till och har lekt, det känns så skönt att se honom på benen på rätt sätt.

Någon var nyfiken om mina OM klänningar, nej dom har inte kommit än. En väninna till mej hade sett den grå live och tyckte den var smal så den har jag inte så mycket förhoppning om, jag tar inte på mej ett fodral.

Kram på er! Mie

Trist med sjukdomar:(

Här sitter jag och Milo och häckar i soffan. Milo har åkt på hög feber igen, 39.8. Igår fick vi vara hemma från dagis igen för då hade han ont i öronen hela natten. Vi satt upp i sängen länge men till sist steg vi upp och satte oss i soffan, då var klockan 03,30. Ringde vårdcentralen på morgonen men fick rådet att ge näsdroppar och smärtstillande, dom ville inte ge barn mellan 1-12 år antibiotika så länge det inte sprack. Rätt tycker jag men det är synd om barnen när dom har ont. Vid 9-tiden på morgonen somnade Milo efter en dos Panodil och sov i 6 timmar. Idag har han varit hos mormor och morfar för jag behövde vara på jobb. Han har mått skapligt bra under dagen men nu tog infektionen fart igen.

Även jag har fått en otäck hosta som sitter ganska långt ner i bröstet, börjar även känna att det lutar åt en förkylning. Med andra ord en hemmahelg i högsta grad, både på gott och ont.

Jag hade i veckan lagt upp en plan för att ge mej på ett löpschema för att testa mejsjälv, till början intervaller för att sedan öka på längderna. Nu är jag inte ute efter att springa långt men jag vill utmana mejsjälv samt förbättra konditionen- nu får jag lägga den planen på hyllan och starta när jag mår topp igen, passar kanske bra med att jag får hem mina nya skor:)

Nu somnade lillskrutt här på min arm...ska stoppa honom i säng, göra en kopp te och ta en bit sockerfritt choklad, Let´s Dance på tv.n, det blir en lagom fredagskväll.
Kram på er! Mie

Den röda träningsmuppen

Känner ni till honom? Den röda träningsmuppen sitter på min axel och håller koll på mej, om han den lilla svarta soffpotatisen på andra axeln är igång och vill ta över så går röda in och talar om...inte tänka...bara göra!
Det är så lätt att hitta ursäkter som man sedan blir förbannad på för man vet att "hade jag bara gjort det" så hade jag mått 1000 gånger bättre. Jag har visserligen kommit över mitt stadie där den svarta dominerar och det känns så förbannat härligt. Jag kan träna, jag vill träna och jag blir bättre och bättre:) idag blev det 45 minuter KB. Ut och ta rundan gick ju inte för det stormar hejvilt här hos oss!

Milo var på dagis idag men med facit i hand så borde han nog varit hemma idag också, han hade visserligen en feberfri dag men han var nog inte helt på topp ändå, självklart tar det på krafterna att ha feber i 3 dagar. Imorgon är det nog på rätt köl igen. Det är en förkylning som sätter sej i luftrören och jag har också känningar av det, dock inte sjuk...hoppas inte bli det heller.

Nu äntligen fick jag ett besked om att mina Odd Molly klänningar är hos Schenker, jag är så spänd på att se om dom passar mej...skulle verkligen bli glad om det var så:)

Kram på er! Mie

Milo tränar

Inspirerad av sin mamma så hoppade Milo i mina träningsskor, tog på sej shorts och t-shirt och skulle träna med att springa. Dock varade sysslan i ca 10 sekunder! Skorna var svåra att springa i, ser nu underläppen?:) Lille sötnosen, det är ju inte lätt att springa i ett par 39.or när man har strl 27. Tur att jag inte ger upp lika lätt vad gäller träningen;-) då hade det inte hänt så mycket på muskelfronten.

Jag har shoppat loss på träningskläder! Det kan jag ju göra när jag väl bestämt mej för att fortsätta ligga i och när man kommit till slutsatsen att jag tycker att det är kul. Detta nedan köpte jag till ett mycket förmånligt pris! 1500 kr totalt, det är jädrar inte illa shoppat tycker jag:)

 Casall Wide Capri pants

Casall Dayglow loose boxback Pulse



 Saucony Lady Drylete Long Sleeve Fitted Sport Top

Saucony Lady Kinvara Running Shoes

Kram på er! Mie

Mående

Idag är mitt självförtroende i botten, eller nästan iaf. Jag vet inte vad jag ska göra åt mejsjälv. Det är kanske dags att börja inse att man är på väg mot 48 år och att man inte kan åtgärda en kropp som varit överviktig i flera år. Fel ordval att man inte KAN åtgärda, det är klart att man kan förbättra men just nu är jag i botten. Hur mycket ska man träna och hur ska man äta för att bli av med det som gör att man känner sej tung.
Det finns bitar som jag inte kan göra så mycket åt och det är mina kraftiga ben, oavsett vad jag väger så har jag en modell kraftig/grov. Det är arvsanlag som går flera generationer tillbaka. Kan erkänna att jag har haft komplex över dem i alla år, shorts har knappt existerat på mej ens. Köpte ett par förra året som jag gick i hemma:) och ett par gånger på Cypern. Bysten är också irriterande men med en bra sportBH så kan man iaf träna utan att den är ivägen, so to say.

Jag måste knäcka koden till min kropp! Vad är det som gör att jag inte minskar i vikt? Mjölkprodukter kanske? Jag har mjölk i te och kaffe, mjölk på gröten, mjölk eller yoghurt om jag tar en shake med protein. Kaffet på jobb är en Cafébar och där dricks nog 4-5 koppar kaffe/dag. Frukt åt jag mycket tidigare men det har jag dragit ner på och oftast väljer jag citrusfruker.

Min träning består mest av Kettlebell 40 minuterspass och powerwalk med jogging i intervall 45 minuter, det borde vara ok upplägg. Jag gör något av detta ca 5-6 dagar/vecka.

Fan vad jag känner mej tråkig idag. Nu ska jag stoppa Milo i vagnen och bege mej ut på 1 timmas PW så känns det kanske bättre efter det. Kram till er alla därute, hoppas ni mår bättre!

Kram på er! Mie

VAB

Stackars lille Milo är ännu sämre idag. Han har legat över 39 graders feber hela dagen och har bara legat i soffan hela dagen förutom toalettbesöken, inte ätit, bara druckit mjölk. Det är som att ha en het kamin i knät. Nu sover han för natten och jag hoppas han slipper hosta för mycket så han kan få sova ut ordentligt och förhoppningsvis vänder det imorgon.

Med andra ord har det inte hänt så väldans mycket här hos oss. Jo moster Heléne kom hit på kaffe i eftermiddags, vi hade lite reseplanering att gå igenom...som vi längtar! Nettan och Theo kom inom en runda men dom höll sej i trädgården för att inte bli smittade.

Efter kvällsmaten hoppade jag i träningskläder och begav mej ut på min PW/jogg. Frågan är om jag ska ändra min runda för den tar bara 45 minuter numera. När jag kom hem ville Milo nattas så då fick jag göra det...om än svettig i håret så en handuk för läggas på kudden, lite blää men vad gör man inte för en sjukling. När han somnat körde jag lite KB armar.

Funderar fortfarande på LCHQ....jag tappar inte i vikt alls och frågan är om jag äter för lite fett, kolhydrater har jag ju dragit ner på. Någon som kikat på detta levnadssätt? Berätta gärna för mej för jag måste ha hjälp!

Kram på er! Mie

Himma igen:)

Nu är vi hemma efter vår helg tillsammans med A-K och Filippa. Härlig tripp för oss alla:) Milo hade iofs lite otur för han var dålig när han vaknade på lördagsmorgonen, feber stod på menyn. Det gick bra trots allt men orken har väl varit på en lägre nivå än normalt. När vi var inne på GeKås sov han i kundvagnen i två omgångar.

På väg ut från affären så skulle denna testas.

 Filippas Pippi figurer var roliga att leka med

 Cars bok med en bilmatta och små bilar var ett av Milos inköp, Filippa hade en sådan så hon visste vad det var.

Mer lek, här han Milo på sej sina jobbebyxor:)

Vi har pratat massor, shoppat, ätit och bara haft det bra! Milo och Filippa shoppade en hel del och båda var nöjda och glada och glada barn ger glada föräldrar:) Milo valde tillbehör till sin Brio tågbana, station, passagerartåg och en timmervagn. Pruttlera som var så rolig:) var nog höjdaren. Sedan köpte han arbetarbyxor och ett nitskärp som han har haft på sej både igår och idag, detta gillade han riktigt mycket.Två filmer och Kalle Kunskap till Wii.

Var bara tvungen att visa en bild från förra årets tripp! Våra apor i bur:-)

Jag shoppade en vårjacka, ett par toppar, beiga chinos, kylplatta till laptopen, nya hörlurar(sportmodell) till min telefon. Sedan blev det grå badlakan, färgpatroner till skrivaren, lite kläder till maken och lite annat smått och gott.

Imorgon får jag stanna hemma med Milo för febern gick upp högt igen nu ikväll. See You tomorrow:)

Kram på er! Mie

Host host

Oj vad det hostas ifrån sovrummet! Milo har fått hsota men han är inte ens förkyld, är det något som ligger och lurar tro, hoppas bara det är falskt alarm. Det är ju galet många som är sjuka lite varstans.

Nu äntligen ska vi iväg på vår helgtripp tillsammans med våra bloggvänner:) Milo har också längtat för han frågade i morse om det var idag vi skulle åka. Nu ska vi njuta av en härlig helg och t o m vädret verkar vara på vår sida, inte fel det heller.

Att le mitt i natten.....vid 4-tiden i morse märkte jag att Milo vaknade till lite och helt plötsligt säjer han, - Mamma, vet du? När vi åkte till Lucas med hans pappa Christian så fes vi i bilen! därefter ett kort fnitter och sedan skruvade han på sej lite och sov igen:) Jag kunde inte låta bli att le åt honom. Dom hade åkt bil med Lucas pappa för dom åkte iväg med dagis för ett besök hos en massa höns...så det är kanske sant.

Nej nu måste jag ta tag i mejsjälv och tänka över vad jag ska packa ihop. Go helg vänner!

Kram på er! Mie

Jag är bra på vissa saker

men inte att deala med en bankman;-) Lite skämt lite allvar. Fick ner deras boräntor med 15-20 punkter meeeen jag är inte helt nöjd och fortsätter leta rätt. Banken i sej kändes bra men det det krävs lite mer för att jag ska byta.

Vad har jag annars pysslat med idag, ja det vanliga. PW med lite spring och idag klarade jag en sträcka som jag inte varit i närheten av och det i sej kändes jäkligt bra!

Nä idag har jag inte mer kul att skriva...inget tråkigt heller för den delen:)

Kram på er! Mie

Multimedia message

Prisa lyktstolparna som räknas när jag springer, idag ett rekord med råge!

Våren..är det verkligen den?

Ja jag tror minsann det! Jag fick iaf vårkänslor och begav mej ut på en PW med lite jogging, vågade inte ta i för mycket för jag måste ju kunna gå ordentligt på Ullaredsturen i helgen ;-)
Det kändes underbart och jösses vad man rensar hårddisken när man går helt ensam..tankarna kan flöda fritt och jobbet lämnas där det ska vara, i HBG:)

Middagen bestod av en grönsaksgratäng med äggstanning och stekt lax till det, mums! Efter det lite jobb här vid datorn och nu ska jag nog ta en 20 min kettlebell, måste få upp styrka och uthållighet.
Tror att jag ska krypa i säng i tid idag, kunde nog varit bra för kropp och knopp.

Imorgon ska jag på bankmöte, ska se om jag kan pressa ner lite boräntor. Kan ju bli en utmaning för sig.

Miloskrutten somnade 17.30 biip ikväll så honom har man ju inte pratat så mycket med precis, undras när han ska klara längre kvällar?

Kram på er! Mie

Längtan

längtar efter:
våren med värme
vår resa till Kreta
mina klänningar från Deepfling
träning
en smalare variant Mie.... med mer muskler

Första gången Milo och Filippa träffades:)

vår träff med bloggvännerna till helgen som kommer

Ja det finns mycket att längta efter:)

Idag pausar jag från träningen, skulle gett mej ut på en PW/jogging men jag hann inte med innan mörkret kom och jag vågar inte ge mej ut själv där det är tyst och obefolkat. Springa upp och ner inne i bostadsområdet känns inte så värst lockande.

Kram på er! Mie

Väninnesnack

Det är härligt att prata med barndomsvänner! Idag babblade jag och U en timmas tid i telefon och gudarna vet hur vi kan ha så mycket att prata om men vi har en förmåga att få ett samtal att bara spinna på och det är så gott att få babbla på så ibland.

I övrigt så har det varit en normal arbetsdag utan några drastiska svängningar:)

Jag har klarat dagen utan bröd/pasta/ris/potatis. Tränat KB och stretchat i totalt 1 timma. Nu ska höften stretchas ofta så får vi se om det hjälper annars får jag väl uppsöka hjälp. Träna KB kan jag dock utan problem...vad skulle jag gjort utan dem?! :)


Kram på er! Mie

Gummihandskar

Gummihandskar kan få en grabb i badet som egentligen inte vill bada.

Som han skrattade när vi fyllde vatten i dem och jag kittlade honom på ryggen.

Spelar ett barnspel där man ska få en väckarklocka runt i en labyrint och sedan väcka larven Otto(tror jag han heter)

Milo och jag körde och handlade mat och passade på att köpa ett par gympaskor till Milo, vi hittade ett par Adidas i grått med ljusblå ränder och bilar på sidan, godkända. När vi kom till kassan informerade killen oss om man tog 2 par så fick man 20% på köpet. Ja sandaler behövde vi ju till vår Kreta resa så vi gick och tittade en runda till och hittade ett par blå som var mjuka och fina, samma som vi hade i fjol i brunt och dom var ju bra så vi kör på säkert kort:)

Gympaskorna var jättebra enligt Milo, man kunde springa, hoppa och träna. Kolla in vilka hopp han vågar sej på! Från hans barnstol som jag tycker är hög för en liten kille.

1:a pris var en räka för varje hopp:) Räkorna hade han själv valt att köpa när vi var på Ica Maxi. Han handlade lite själv idag och för en gång skull så gick jag med på alla köp utom någon leksak. Han köpte en ask röda plommon, räkorna som var frusna i lösvikt, ett kexchoklad och en kartong choklad/vaniljglasspinnar....salig blandning:)

Nu är det kväll och jag ska natta Milo nu när jag skrivit klart. Sedan tänkte jag träna en runda, får nog koncentrera mej på mage/ärmar för mina höfter är kass idag med, ni vet där i sidorna vid höftledskulorna. Så länge jag rör mej hela tiden så känns det ok men sätter jag mej och ska resa mej så är det gammal-tant-gång. Jag blir inte klok på om det är muskler eller bäckenet. Ingen som kan något om sådant här? Får väl söka på nätet:-)

Har ni tänkt på hur mycket info vi får via internet. När jag hade mina tre stora barn riktigt små så hade jag inget internet och visste inte hälften så mycket då som nu. På den tiden gick man till bibblan och lånade böcker:) Känns som man är antik snart, har varit igenom mycket i livet:) Jag har haft och har ett härligt liv med up's and down's. Precis så som det ska vara!

Kram på er! Mie

Blandad lördag

Fick sovmorgon idag och nybakta bullar till frukost, bra start på dagen. När frukosten var klar hoppade jag i träningskläderna och gav mej ut på långrundan. Fick för mej att testa min joggingtalang. Jag har bra och dåliga sidor, envis säja jag vara ibland och visst...ibland...idag tog jag på mej envisfacet och började springa men jag vet att det inte är min starka sida, mitt bäcken är inte helt ok måste jag erkänna. Jag kämpade iaf på ändå och sprang intervall i princip hela min runda. Det gick över förväntan och jag var riktigt glad över min prestation. Det som inte var så bra var när jag väl kom hem och satte mej en stund så kunde jag dåligt gå sedan, min höft på högersidan gjorde jefvligt ont. Jag har ju haft problem med den länge nu, tror att det är minst ett halvår nu. Visserligen inte ont som jag har haft men det spökar i den ibland. Iaf så blev det bättre uppåt dagen och nu ikväll känner jag tydligt av den men kan gå normalt:)

Där försvann förmiddagen! Lunchdags och sedan ut en sväng för Milo skulle cykla och vi skulle hälsa på Linette, Besim och Theo. Hämtade Milos jacka och var ute och lekte en stund. Hem och snygga till oss för att sedan åka till mormor och morfar på kvällsmat, som för övrigt var kanongod! Vi körde hem vid 21 tiden för Milo var så trött och somnade som en stock när vi kom hem.

Jag har jobbat lite med att lägga in Iglo Kids nya kollektion i e-butiken, skönt att ha det gjort också, nu är det bara Mio my Mio kvar och det är inte supermånga plagg.

Kram på er! Mie

Multimedia message

Multimedia message

Ångest i en behaglig sinnesform

Beslutsångest kan bli dyrt!;-)

Odd Molly #085 tadaa long dress dark indigo

Odd Molly #054 heavy metal long dress dark grey melange

Den blå reserverade jag runt nyårstid och den grå har jag spanat på flera gånger men den har varit reserverad av andra....nu var den tillgänglig och jag valde att beställa båda två! :-o Skulle dom inte passa så är det Tradera som gäller, borde inte vara så svårt att få dem sålda iom att dom ligger minst 300 kr under säljpriset här i Sverige.

Tänk så snygga på om jag får en lite mer slimmad kropp, faktiskt en väldigt bra morot och jag tycker själv att jag är värd dem..eller en iaf:)

Kram på er! Mie

Kvalitetstid med sonen

Vi har haft en riktigt bra dag idag! Jag fick visserligen masa mej ur sängen redan 06.30 för då ville lille herrn stiga upp. Fast ibland är det bra att komma igång tidigt för tt få ut så mycket som möjligt av en dag.

Lite småpyssel på morgontimmarna, dusch för mamma och bad för Milo. Vid 11.tiden gav vi oss iväg till Schenker för att hämta Mio my Mio kläder och sedan tropikariet som visserligen inte var någon större glädje för Milo fegade ur och vågade inte gå i de mörka fuktiga rummen med ormar och annat enligt honom läskigt, han var stel som en pinne. Däremot var det spännande med det stora akvariet med fiskar och hajar, det gillade han.

Vi drog vidare till Väla, åt lunch och strosade omkring. Vi gick inom Hedbrandhs och dom hade fått hem årets badkläder. Jag blev ju nöjd med det jag köpte förra året och nu hade dom samma modell fast i andra färger så jag slog till med ett set till. En viss prövning att prova badkläder med en småtrött kille, fast det gick skapligt bra ändå.

Orken var slut för oss båda men vi var ändå tvungna att köra och handla mat också, det blev Ica Maxi i Hyllinge som fick ett snabbesök. Köpte även 30 st penséer i en orangegul färg som jag ska plantera i helgen.

Kvällen har varit som vanligt, laga middag, natta Milo, träna 45 minuter med 12 kg och sedan satte jag mej i soffan och tittade på Biggest Loser. När man sett detta så borde man ändå känna sej "smal" men den effekten har det inte på mej, nej snarare raka motsatsen. Ibland skulle jag vilja göra något drastiskt men jag vet samtidigt att det lönar sej inte i längden. Det blir bra på sikt med träning och rätt mat...intala, peppa, intala, peppa....

Kram på er! Mie

Maginfluensa

Milo fock maginfluensa sent igår kväll och natten har spenderats ett antal gånger på toaletten. Under dagen har det gått skapligt bra och nu ikväll är allt som vanligt igen. Vi får visserligen hålla oss hemma imorgon också men det var tanken ändå. Vi skulle ha en mamma-Milo-dag och åka till Tropikariet imorgon och hoppas verligen att vi kan göra vår lilla tripp.

Jag vill inte påstå att det har hänt så mycket idag. Jag har gått och småpysslat lite och Milo har mest hängt i soffan. Han sov ett par timmar i eftermiddag och tanken var att jag skulle joinat honom men jag fick ett trevligt besök av lillebror, kaffe och lite snack vid köksbordet, mysigt!

När Jörgen kom hem så klädde jag mej för en PW, trodde jag skulle få en runda på tu man hand men Milo ville följa med i vagnen, tur vi har en lättkörd tre-hjuling så jag slapp bli irriterad över att jag inte kunde gå som jag ville, vi joggade t o m en liten bit. Vädret har ju varit helt underbart men vi vågade inte ge oss iväg tidigare idag...gäller att ha en toa på rätt avstånd;-)

Nu ikväll byggde vi upp en tågbana och lekte med den en stund men tålamodet på Milo var inte så stort så han blev förbannad när tåget gick ur räls och svepte iväg det över golvet. Inte lätt att vara överkänslig.

Tror det är läggedags nu för det är väldigt gnälligt!

Kram på er! Mie

Envis som attan

Vi har kommit i en fas "jagväljersjälvkläder" och detta gäller (både mejsjälv och:-) sonen! Jädrar vad envis Milo kan vara. Vi har tjafsat om en tröja som ligger i tvätten som han hämtat i tvättbacken tre dagar på raken, jag förklarar att man inte kan ta smutstvätt på sej men se det förstår inte lille herr Milo. Sedan har han en Ullareds t-shirt som är lika bred som lång, den är också favorittröjan och jag får rysningar varje gång han bråkar om den;-) Häromdagen skulle ha tvunget ha sina Desigualjeans som har gått sönder tvärs över knät och den lille räkan säjer till mej - Dom är ju coola mamma!
Vad ska man svara? Bit ihop och inse att det inte är hela världen att han inte är "snyggt" klädd med kläder som passar ihop osv, det är ju lite av ett handikapp hos mej. Jag vill ju mycket gärna matcha och hålla mej till nyanser som klockar.

Just i skrivande stund är jag gruvligt trött och borde krypa till kojs, fick detta trötthetsanfall efter min träningsrunda ikväll. Vi får nog diskutera vidare imorgon. Sov gott söta ni!

Kram på er! Mie

Krispigt knäcke

Knäckebröd med pumpafrön och flingsalt.....oemotståndligt!

Galet gott knäcke som dessutom är bra för magen.

Blanda

1 dl solrosfrön
½ dl linfrön
1 dl sesamfrön
2 dl dinkelmjöl
½ tsk salt
½ dl raps/solrosolja, jag valde valnötsolja
2 dl varmt vatten

Bred ut med en "slickepott" på ett bakplåtspapper och strö över pumpakärnor och flingsalt, tryck till lite så kärnorna fastnar.
In i nedre delen av ugnen, 150 grader i 50 minuter - njut!

Goa ungar och lite till

En söt liten badsvamp i farmors badkar:)

Tilda och Milo samspråkar om Jörgen som är uppe på altantaket och säjer åt honom flera gånger

-Kom ner -Du kan ramla ner och slå ihjäl dej!!

Snickarglädje i garaget!

Till sist en livsnjutare! Man ska nog välja att bli katt i sitt nästa liv:)

Fanny kan konsten att njuta av värme.

Tilda åkte hem vid middagstid och då gick Milo i stå, vi fick verkligen hålla igång honom. Hade tänkt köra hem till mormor på em fika men dom var inte hemma så till slut fick vi ta saken i egna händer och fixa egen fika. Milo och jag bakade amerikanska chokladmuffins och samtidigt fixade vi till en veckoråkostsallad, bra att ha i kylen. När vi var klara med det och Milo hade slickat smeten ur vispar och skål så var det badet som hägrade för honom, han såg ut som en liten chokladgubbe:)

Under tiden han badade så tog jag mej en runda KB träning med 12 kg, perfekt! Har även fått mej en powerwalk i eftermiddags på 50 minuter. Good work!

Kram på er! Mie

Helt rätt!

Melodifestivalen - rätt låt vann enligt mitt tycke!

Jag har suttit här helt själv i soffan...lite konstigt för nog brukar det alltid finnas någon runt omkring. Idag satt maken vid datorn, fast det hör ju inte till ovanligheterna iofs. Milo och Tilda sover gott sedan kl åtta. Dom är så söta, ligger i våra sängar och snusat sött efter en intensiv dag. Vi gick upp ganska tidigt idag för Tilda skulle komma på morgonen och sedan skulle vi köra till Center Syd och möta upp våra danska släktingar. Dom fick en shoppingrunda och sedan tog vi mathandlingen efter det. Hem och fika på nybakt franskbröd, gott.

Eftermiddagen har vi kämpat på i god anda med Wii bowling turneringar och kortspel Plump. Får väl erkänna att jag låg sämst till i båda spelen. ;-)

Jag har kommit på vad det är som gör att min mage protesterar vilt, det är bröd. Jag har mått bra en längre tid nu och bl a undvikit att äta för mycket bröd. Igår åt jag bullar på på jobb och smörgås när jag kom hem och rätt som det var började mitt magont. Jag fick det att vända och bli bra ganska snabbt igen, tack och lov!

Idag när vi åt franskbröd så tänkte jag för mejsjälv att detta är inte bra, nu ska jag försöka undvika ljust bröd. Surdegs fullkorn fungerar så det får det bli om jag ska äta smörgås.

Jag kan fortfarande inte förstå varför jag inte minskar i vikt...känns surt:( Vad ska till för att vända trenden? Tänk om man haft någon som visste exakt hur min kropp skulle reagera på rätt sätt. Jag vill gå ner i vikt men ändå behålla de uppvaknade muskler jag fått...inga synliga men jag känner dem själv:)

Nu får jag väl snart knoppa för jag lär få gå upp tidigt imorgon.


Kram på er! Mie

90 sekunder

När jag började träna i slutet på 2011 så tyckte jag att det var skitjobbigt att göra en planka i vågrätt ställning, fick oftast ha knäna i golvet. Skulle jag göra den korrekt så var 10 sekunder pest;-) Idag gör jag den på 90 sekunder utan näradödenupplevelsen. Tycker själv att detta är bra jobbat av mejsjälv. Var på KB träning igår och det är så kul, jag älskar träningsformen, thats it!

Just nu sitter jag och Milo i soffan och ser Lejonkungen(igen) Jag fick precis en hemgjord strut av Milo som han själv gjort till mej, tänk er en strut med max 2 msk glass i:) då kan man inte tacka nej!  Han hade själv fixat alltig, tagit ut glass från frysen och strutar i skafferiet. Skrattade precis åt hans kommentar för han har nästan ätit upp sin glass  - Snart är jag mätt som ett svin! Måste vara Pumbas ord i Lejonkungen:)

Nej nu ska jag leta upp något gott recept på kalvstek för det blir morgondagens middag som vi ska bjuda våra underbara danska släktingar imorgon:)

Kram på er! Mie

Multimedia message

Gofmorgon alla! Så här ser det ut hos oss nu kl. 07.10, inte precis vad man önskade att vakna till. Äsch vi bevarar även denns dag med omsorg:)

På tur med goda bloggvänner

Äntligen har jag och min goa bloggväninna tillsammans med våra minstingar fått bokat vår årliga tripp till Ullared! Vi brukar åka i februari men jag har haft lite för mycket på schemat för att känna att det skulle vara avslappnande. Nu kommer vi har roligt och trevlig tillsammans under en helg, shoppa, äta gott och bara vara, det är mammakvalitetstid med våra barn.....tycker vi då ;-D

Äntligen fick jag en kväll tillsammans med Milo, han hade sovit en stund på dagis så han klarade av att vara vaken till åtta ikväll. Milo lekte med Cars och jag fick vara åskådare när han skulle iväg på tävling.

En del förberedelser krävs och i hans Mack lastbil finns alla tillbehör för tvätt, oljebyte mm. Denna lastbil leker han väldigt mycket med. Strax efter lastades Blixten McQueen i ett flygplan för att flygas till tävlingen. Full koll:)

Kram på er! Mie

Gilla-knappen

http://www.youtube.com/watch?v=t5qURKt4maw&feature=share
Loreen med Euphoria......magisk! Vill jag träna till:) Jag har förresten beslutat mej för att skaffa ett träningskort på 12 månader. Vet ni? Det är underbart att ha kommit till en punkt där man fastnat i en värld som påverkar mej positivt. Jag är GLAD!

Som vanligt somnade sonen vid 17.30:( Otroligt att grabben kan sova ca 13 timmar varje natt!

Jag har lite T & M lyxbarn jobb att pyssla med ikväll + att jag ska träna en runda så kvällen är räddad;-D Det har dragit lite med 20% på rean, kul att kunder hittar till oss..mindre kul att vi förlorar på ordrarna;-) Fast vi får se det som att vi kanske tjänar in det förlorade längre fram i tiden.

Jösses vad jag är kass på att fotografera, jag hinner ju inte med! Finns så mycket jag vill göra men jag får nog börja omprioritera....men vad och hur? Tankenötterna får nog jobba på lite.



Kram på er! Mie

Sade till min kollega

Tidigare idag sa jag till min kollega - Tänk dej att krypa upp i soffan under en gosig filt, sätta på en bra film på TV.n och bara ligga där och slappna av. Hon var helt med på mina tankar och hade önskat samma position:) Jag tror minsann att jag ska inta denna position om en liten stund! Ska bara leta upp en bra film först. Jag mår riktigt bra men ibland borde man varva ner lite, jag har ju ganska mycket omkring mej ibland.

Träningen igår gick jättebra och var riktigt roligt och tufft...ja jag har träningsvärk idag, mest i benen men det är en skön träningsvärk. Jag kommer fortsätta träna och har beslutat mej för att bli en mamma som kan förändra sitt liv till den sundare stilen och att orka vara en aktiv mamma + att jag skulle vilja ha en mer tränad kropp, fast det kommer väl ta tid. Drömmen är en viktminskning på 13 kg och den ska jag sikta in mej på men låta det ta den tid som krävs. Fortsätter jag som jag gör och lätt kan leva med så måste jag minska sakta men säkert.

Jag älskar livet, mina nära och kära och att ha förmågan att njuta av små ögonblick som berikar så mycket!



Kram på er! Mie

nu börjar våren och med den...

får jag förnyningsnojjor;-) Nu har jag ju blåst en del pengar på kläder vilket innebär att jag inte kan köpa några möbler utan får hålla mej till färg och måla om;-) Nä så illa är det inte, mer att jag tycker om att göra om det man har för det kan bli så stor förändring. Har en ekbyrå i hallen som skulle bli fin i vitt eller cremevit och nya handtag. Skulle vi nu ge mej på den så kan vi lika bra ta köksmöblerna också, dom är jag ju så trött på sedan länge. Ja jag får nog ha maken till att rigga upp målningstältet i garaget:)

Jag är faktiskt lite pirrig i magen över morgondagens Kettlebell träning, tänk om jag inte fixar passet. Av någon anledningen så har jag fått för mej att det är tuffare än det jag går på. På något vis är man ju lite "skyddad" av att gruppen jag går i sedan tidigare är bara mammor, alla i olika kondition. Fast jag måste klippa min egen navelsträng och bli säkrare på mej själv och våga tro på att jag kan bli bra på det jag gör. Tror att min självkänsla vacklar något:)

Såg precis en snutt av Melodifestivalens finalister och jag tycker att de flesta som är uttagna är bra, förutom den där Brandelid, den låten kan gå hem på andra ställen men inte i melodifestivalen och inte hos mej. Torsten Flink gillar inte jag alls. Fast jag är allätare och kan lyssna på det mesta.




Kram på er! Mie

Fredag-Lördag i ett svep

Tiden räckte inte till bloggning igår så nu tar vi två dagar i ett svep!

Fredagen på jobb blev smått kaotisk och det har faktiskt fortsatt idag. Nu löste sej en del men det återstår en punkt som jag måste kolla upp direkt på måndag mórgon, kunden är missnöjd och ändå har man gjort allt som står i min makt, får deala lite med honom så brukar det mesta lösa sej, pengar löser mycket;-) Inte mutor men lite avdrag på kostnader menar jag nu.

När jag körde hem fick jag handlat lite mat och sedan hem för att ta emot lille Theo som skulle sova över hos oss. Jag möttes av en fotograf direkt:) Han hade fått låna en riktig kamera, den som Jörgen normalt har i lastbilen. Lyckan var total!

Theo precis innan sängen kallade, pyjamasnisse med en blöja på huvudet:) Söt!

Lördag: Upp i ottan, nästan;-) och sedan det vanliga, frukost, dammsuga och fixa till sej och barn. När Theo åkt hem körde jag och Milo på shopping...och jag vill lova shopping;-) Jag hittade massor och nean är lite av mina inköp, Hunky Dory, massor av nytt inne på Svedala Outlet, i princip alla plaggen för 500:-/st. Snacka om fynd. Den vita toppen är en Part To för 200 kr , så snygg!

Nu har jag precis tränat en runda, bara 20 minuter intensivt med 12 kg KB. Imorgon ska jag gå på en ny KB träning och jag tycker att det ska bli jättekul.

Nej nu ska jag gå och göra lite nytta här och kanske ses vi ikväll igen:)

Kram på er! Mie

Öppet Sinne

Igår var jag, Heléne och mamma på ett möte hos Öppet Sinne. Det är en tjej som jag lärt känna genom mitt arbete och hon tillsammans med två andra har startat Öppet Sinne, dom jobbar med andevärlden, mental träning, regression och annat intressant. Vi fick info om lite blandat och fick även vara med om en sittning i just en regressionsbehandling(tror det heter så)Det är hjälp man kan få för fobier, dålig självkänsla mm, man går tillbaka i barndomen och försöker nysta. Mycket intressant och det satte verkligen mina tankar i rullning. Vi kommer helt klart åka dit igen, mental träning är ju bra för alla t ex.

Idag har jag varit på träningspasset Kettlebell och jäklar var hon kör hårt med oss nu..man är på väg att ge upp flera gånger under passet men kraften kommer ändå någonstans ifrån och jag genomför det som ska göras. Fast efteråt hamnar jag i ett något speciellt sinne, nästan sentimental..sjukt va? Tror att anledningen är att man sänkt orken till botten och kroppen blir helt urlakad, ni måste ju tänka på att jag är otränad.
Tror också att ett visst provrum med skarpt ljus satte grillor i mitt huvud. Jag ser inte klok ut kroppsligt men vet att allt har sin tid. Tankar jag skapar.....jag är 47...har övervikt....en graviditet som satt spår.....allt detta ska jag vända till något positivt och samtidigt ha tålamod. Ganska tufft men det går:)

Min älskade lille plutt har somnat 17.30 två dagar på rad, han blir ledsen och säjer att han orkar inte mer, han vill sova. Jag trodde att detta skulle vara ganska snabbt övergående men nu har det gått ett halvår och det är inte bättre. Undras hur länge han ska vara så trött? Jag får ju inte träffa honom så mycket som jag vill under mån-tors. Fredag låter vi honom sova en stund och sedan väcker honom så får han vara upp längre istället.

Kram på er! Mie